05-27-2018, 12:20 AM
|
|
|
|
من هم مصاصي الطاقة ؟؟؟
هل سمعتم يوماً بـ*مصاصي الطاقة*؟
هل تعلم/ي أن هناك من يمتص طاقتك ؟!
هنالك من يجعلك تشعر بالضعف و الخمول و الكسل
بعد ماتجلس معه أو تكلمه !
لآتستطيع أن تفعل أي شيء أو تتحرك من مكانك !!
إحساس بالتعب .. الضيق .. التوتر ..*
إذا كنت تشعر بهذه الأمور .. فـ أعلم أنك قد فقدت طاقتك ..
- فمن هم مصاصو*الطاقة*؟
1/ من يجعلك تخاف منه :
هذا الشخص يسرق طاقتك ( بعض الاباء ، الامهات ، ازواج ، أصدقاء ، أبناء )
2/ من يجعلك في حالة قلق من السؤال و الأستجواب :*
هذا يسرق طاقتك
3/ من يطلب الاهتمام و العطف :ويحملك مسؤليه وضعه*
هذا يسرق طاقتك
4/ من يتمسكن " يريد يكسر خاطرك " هذا يسرق طاقتك
5/ الغامض من يجعلك تفكر فيه : يسرق طاقتك
6/ من يجعلك في وضع استعدا لكي تدافع عن نفسك و رأيك : يسرق طاقتك
- كيف تستطيع التعرف عليهم ؟
1/ يحبون الدراما و تعظيم الأمور
2/ يتطفلون على حياتك و حياة الناس ، ولا يعطون أعتباراً
للخصوصية*
3/ كثيرا ً مايتذمرون و يشتكون ، من أهلهم ، شغلهم من حياتهم*
من الناس*
4/ كثيرو الإلحاح ، لا يفهمون كلمة " لا "*
5/ يحملون الناس مسؤولية أخطائهم*
- كيف تستطيع أن تحمي نفسك منهم ؟
1/ تقليل " قدر الإمكان " من وقت الجلوس معهم*
2/ تعلم مهارات الحوار معهم ، أعرف متى تسكتهم*
وتفتح موضوعاً أخر .
3/ حافظ على طاقتك ، لآتجعلهم يؤثرون عليك
4/ لآتخجل من قول كلمة " لا " أو التعبير عن إحتياجاتك
5/ لآ تشاركهم الانتقاد أو التذمر*
6/ إذا كان بالإمكان أن تبعدهم عنك و عن حياتك يكون أفضل لك*
|