05-15-2020, 06:04 AM
|
|
|
|
لوني المفضل
Aqua
|
♛
عضويتي
»
1
|
♛
جيت فيذا
»
Dec 2011
|
♛
آخر حضور
»
اليوم (09:07 PM)
|
♛
آبدآعاتي
»
820,055
|
♛
الاعجابات المتلقاة
»
10388
|
♛
الاعجابات المُرسلة
»
17929
|
♛
حاليآ في
»
سهام الروح
|
♛
دولتي الحبيبه
»
|
♛
جنسي
»
|
♛
آلقسم آلمفضل
»
الاسره
|
♛
آلعمر
»
24سنه
|
♛
الحآلة آلآجتمآعية
»
عزباء
|
♛
التقييم
»
|
♛
|
♛
|
♛
|
♛
مَزآجِي
»
|
بيانات اضافيه [
+
] |
|
|
|
المشروم غني بالنحاس
المشروم غني بالنحاس :
يساعد النحاس الموجود في المشروم الجسم على صنع خلايا الدم الحمراء، و يستخدم لتوصيل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، كما أنه مهم أيضًا لعمليات أخرى في الجسم، كالحفاظ على صحة العظام والأعصاب، جدير بالذكر أن كوب واحد مطهي من المشروم يستطيع أن يوفر حوالي ثلث الكمية اليومية الموصي بها من النحاس.
|