ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
https://www.albayan.ae/polopoly_fs/1..._640/image.jpg
في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ العديد منا لتناول المياه المثلجة بكثرة، معتقدين أنها وسيلة رائعة للتغلب على الطقس الحار، رغم أن هذا الأمر قد يسبب العديد من الأضرار لصحتك. واستعرض موقع lifeberrys ما يمكن أن يحدث لجسمك عند شرب الماء المثلج في الصيف. - التهاب الحلق تناول الماء المثلج بعد الأكل، يسبب الكثير من المخاط في الجهاز التنفسي، ما يجعله عرضة للعديد من الالتهابات، مثل التهاب الحلق وانسداد الأنف. - ألم الأسنان يسبب شرب الماء المثلج مشاكل في الأسنان، مثل الحساسية، مما يجعل من الصعب المضغ أو الشرب، من الأفضل شرب الماء بدرجة حرارة الغرفة العادية. - مشاكل الهضم شرب الماء المثلج قد يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية، واضطراب الهضم، لأنه يسبب تقلص المعدة، مما يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة بعد الأكل. - الجفاف يسبب استهلاك المياه المثلجة الجفاف، حيث يعوض جسمك عن طريق إنفاق الطاقة لتنظيم درجة الحرارة. - صعوبة خسارة الوزن الزائد تناول الماء المثلج يجعل عملية حرق الدهون المخزنة في جسمك صعبة، وبالتالي صعوبة خسارة الوزن الزائد. من الأفضل تجنب شرب الماء لمدة 30 دقيقة على الأقل بعد وجبتك، وخاصًة الماء البارد. - بطء معدل ضربات القلب يسبب الماء البارد تقليل معدل ضربات القلب، حيث إنه يحفز العصب القحفي العاشر، وهي يسمى بالعصب المبهم، وهو جزء لا يتجزأ من الجهاز العصبي المستقل للجسم ويتوسط في خفض معدل ضربات القلب، كما يحفز استهلاك الماء المبرد العصب، مما يؤدي إلى انخفاض معدل ضربات القلب. - صدمة للجسم يوصى بعدم تناول الماء البارد بعد التمرين خلال الطقس الحار، حيث يتم توليد الكثير من الحرارة بعد أي تمرين، بالإضافة إلى ذلك، بعد التمرين لا يستطيع الجسم امتصاص الماء البارد، لذا فإن تناولها لا فائدة منه، حيث يسبب الماء المثلج صدمة للجسم، ويمكن أن يسبب ألمًا مزمنًا في معدتك. https://i.pinimg.com/originals/c7/ac...e557a56af5.gif |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
موضوع مميز
كل الشكر للانتقاء الراقي تقديري |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
يعطيك العافيه على روعة طرحك
لا خلا ولا عدم |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
|
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
يعطيكك الف الف عافية
الف شكر لك لاهنت |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
نايف
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى لـ رُوحك كل الهنا والسعاده |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
قمر
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى لـ رُوحك كل الهنا والسعاده |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
حلا
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى لـ رُوحك كل الهنا والسعاده |
رد: ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء البارد في الصيف؟
سهام الروح
سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التى انارت موضوعى لـ رُوحك كل الهنا والسعاده |
الساعة الآن » 02:31 AM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف