لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
http://www.jamaluk.com/uploads/thumb...dc4a4eb079.jpg
الشوكولاته متعة غذائية مفضلة لدى الكثيرين وعندما نسمع أخباراً جيدة عنها يزداد عشقنا لهذا الغذاء الساحر! آخر الأخبار الجيدة عن الشوكولاته هو علاقتها بتخفيف الوزن فقد نشرت دورية جمعية الطب الباطني الأمريكية دراسة أفادت بأن الأشخاص الذين يواظبون على تناول الشوكولاته ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم وهو المقياس الأشهر لقياس السمنة وكلما انخفضت قيمته كان الوزن صحي أكثر. وقد جاء في الدراسة أن زيادة كمية الشوكولاته المتناولة ليست هي الأهم في موضوع تخفيف الوزن بل تناول الشوكولاته بإستمرار فالأشخاص الذين شملتهم الدراسة والذين ينخفض لديهم مؤشر كتلة الجسم يتناولون الشوكولاته بشكل إعتيادي ولكن بكميات معتدلة في كل جلسة مع إلتزامهم بالتمارين الرياضية. وقد جاء في دراسات أخرى أن تناول الشوكولاته السوداء يفيد في تخفيف الوزن عن طريق سد الشهية وهي من أغنى الأغذية بمضادات الأكسدة التي تحسن من الصحة |
رد: لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
يعطيك العافيه أختي على المعلومات القيمة الله لايحرمنا من عطائك المميز احترامي وتقديري .. |
رد: لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
موضوع رااائع ربى يعطيك الف عاافيه
تقبلى مرورى |
رد: لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
ياليت والله ههههه
الف شكرر لك |
رد: لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
http://im15.gulfup.com/2011-12-09/1323414937394.gif[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز لك مني أجمل التحيات وكل التوفيق لك يا رب
|
رد: لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
سلمت.. آيــاديــكم..على..الطرح..الرائع
دامت..صفحاتكـم..بهذا..الرُقي بانتظــآآر.. قـآآدمِكـم.. الأجمل كــــــل ..الـــوود..بعبق.. الــوورد http://www.fgralm7ba.com/vb/images/smilies/84.gifhttp://www.fgralm7ba.com/vb/images/smilies/84.gifhttp://www.fgralm7ba.com/vb/images/smilies/84.gif |
رد: لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك لكـ خالص احترامي |
رد: لشوكولاته لتخفيف الوزن حقيقة علمية~
|
الساعة الآن » 05:14 AM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف