منتديات سهام الروح - التخفيف من التوتر يُساهم في خفض معدل سكر الدم عند المصابات بزيادة الوزن

منتديات سهام الروح (https://www.sham-alro7.com/vb/index.php)

- ›قسم (سهام الروح ) الطبي (https://www.sham-alro7.com/vb/forumdisplay.php?f=105)

التخفيف من التوتر يُساهم في خفض معدل سكر الدم عند المصابات بزيادة الوزن

يقول باحثون أميركيون: إن برنامجاً طُبق لمدة ثمانية أسابيع يهدف إلى تقليل التوتر لم ينجح في تحقيق هدفه هذا فقط، وإنما ساعد أيضاً في خفض معدل السكر في الدم.

وقالت الطبيبة نازيا راجا خان من كلية الطب في هيرشي ببنسلفانيا "لرويترز" هيلث عبر البريد الإلكتروني: "تشير دراستنا إلى أن البرنامج يمكن أن يكون أداة مفيدة للحيلولة دون الإصابة بداء السكري أو العلاج منه لدى المريضات اللائي يعانين من زيادة في الوزن أو البدانة".

والبرنامج الذي أطلق عليه (إم.بي.إس.آر) هو برنامج تدريبي تحت إشراف مدرب، ويشتمل على التأمل والوعي الجسماني وغيرها من أساليب الحد من القلق.

وجرى أساساً وضع البرنامج منذ عقود من الزمان في المركز الطبي بجامعة ماساتشوستس في ورسستر لمساعدة المرضى في التعامل مع الألم والتوتر أثناء العلاج من السرطان وغيره من الأمراض الخطيرة.

وكتب فريق البحث الذي تقوده راجا خان في دورية (أوبيستي) المعنية بأمراض السمنة عدد السابع من يوليو/تموز أن البرنامج التدريبي أثبت قدرة على التقليل من التوتر ومن ثم التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النساء اللائي يعانين من زيادة في الوزن أو البدانة، إلا أن ذلك مازال بحاجة إلى إثبات.

سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
كلنا شوق لجديدك القادم
لروحك اكاليل الورد

رد: التخفيف من التوتر يُساهم في خفض معدل سكر الدم عند المصابات بزيادة الوزن

يَعَطَيَكَ اَلَعَآفَيَـهَ عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرَوًّعَـهَ
شَكَرَاًَ لَكَ مَنَ اَلَقَلَبَ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهَُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرَمَ مَنَ عَطَـآءكَ اَلَمَمَيَزَّ يََ رَبَ !
دَمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهَ وًّرَعَآيَتَهَ

رد: التخفيف من التوتر يُساهم في خفض معدل سكر الدم عند المصابات بزيادة الوزن

http://dl2.glitter-graphics.net/pub/...bw6blkw4gz.gif http://dl2.glitter-graphics.net/pub/...bw6blkw4gz.gif
طرح غاية بالجمال
يعطيك الله ألف عافية
وسلمت الأنـآمل المتألقة
على روعه ماسطر به قلمك
وأنـتـقائك الـرأقــي والمتميز
بإنتظار روائعك القادمة بكل شوق
وتقبلـ/ـي ودي مع خالص التقدير والأحترام
http://dl2.glitter-graphics.net/pub/...bw6blkw4gz.gif http://dl2.glitter-graphics.net/pub/...bw6blkw4gz.gif

رد: التخفيف من التوتر يُساهم في خفض معدل سكر الدم عند المصابات بزيادة الوزن

سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق .. الذُي يقطفُ لنا ..
آجمًل الطرحات وٌآروعهـــاآ ||..
ماأننحرُم منُ ذآئقتُكم الجميلهُ والمميزهُ ..
لاحرمنـــآآكم ...