منتديات سهام الروح - 5 نصائح لتكثيف شعر اللحية

منتديات سهام الروح (https://www.sham-alro7.com/vb/index.php)

- انـآقة الرجل (https://www.sham-alro7.com/vb/forumdisplay.php?f=39)

- - 5 نصائح لتكثيف شعر اللحية (https://www.sham-alro7.com/vb/showthread.php?t=75510)

5 نصائح لتكثيف شعر اللحية

http://up.jnoon-m.com/do.php?img=36116

5 نصائح لتكثيف شعر اللحية

يعاني العديد من الشباب والرجال من ضعف وقلة سماكة شعر اللحية، ليقوموا بالبحث عن العديد من الوصفات والنصائح التي تساعدهم في تقوية وتكثيف شعر اللحية، كما يمنح شعر اللحية الحصول على المظهر العصري. لذا يقدم موقع webteb خمس نصائح لتكثيف شعر اللحية:

1- اغسل لحيتك باستمرار

اعتني بلحيتك تماماً كما تعتني بشعرك. قم بغسل اللحية باستخدام المنظف والماء الدافئ مرتين يومياً، وذلك بهدف تسريع عملية نمو الشعر.

2- تحكم بالتوتر

كشفت العديد من الدراسات العلمية المختلفة أن التوتر يؤثر على نمو شعر الوجه وحتى الرأس، فالتوتر وبالأخص المزمن ينعكس سلباً على مستويات هرمون التستسترون وزيادة إنتاج هرمون الكورتيزول الذي يعرف باسم هرمون التوتر.

3- مكملات البيوتين

البيوتين (Biotin) عبارة عن فيتامين B7 وهو مهم لنمو الشعر ويحسن من صحة بشرتك وأظافرك أيضاً. بإمكانك العثور على البيوتين من مصادره الطبيعية مثل المكسرات، ولكن للحصول على لحية كثيفة قد يكون من الجيد تناول مكملات البيوتين.

4- ابتعد عن الحكة

من أهم المشاكل التي ستواجهها خلال رحلة تكثيف لحيتك هي الحكة المستمرة، فالشعر الجديد يعمل على تهيج البشرة وبالأخص خلال الأيام الأولى.

5- اقلع عن التدخين

كشفت الدراسات العلمية المختلفة أن التدخين من شأنه أن يقلل من عملية نمو الشعر، فالنيكوتين الموجود بالسجائر يعيق عملية تدفق الدم بسهولة الأمر الذي يؤثر على نمو الشعر.

</ul>

رد: 5 نصائح لتكثيف شعر اللحية

دوما تهطلون علينا
بــ فتنة وجمآل
لمتصفحكم طعم كــ الشهد
دمتم ودام لنا هذا التميز
هنيئاً لنا عطائكم اللا محدود

https://www.hamsatq.com/kleeja/uploa...9555641621.gif

[/align][/cell][/tabletext][/align]

[/align]

رد: 5 نصائح لتكثيف شعر اللحية

يعطيك العآفيه يا الغلا
طرح بقمة الذوووق والرووعهـ
تسلم يدك ع الطرح المميز لاعدمنـآك
بانتظارجديدك بكل شوق ودي وشذى وردي

رد: 5 نصائح لتكثيف شعر اللحية

سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودامت لنا روعة مواضيعك
كلنا شوق لجديدك القادم
لروحك اكاليل الورد

رد: 5 نصائح لتكثيف شعر اللحية

يُعَطِيَكَ اَلَعَآفَيَـة عَلَىَّ اَلَإنَتَقَآء اَلَرائعُ
شُكَرَاًَ لَك مَنَ اَلَقَلَبِ عَلَىَّ هَذآ اَلَمَجَهُوًّدَ ,
مَاَأنَحَرِمَ مَنَ عَطَـآءكِ اَلَمَمَيَزَّ !
دُمَتَ بَحَفَظَ اَلَلَهِ وًّرَعَآيَتَهِ