منتديات سهام الروح - سيزلنج روبيان

منتديات سهام الروح (https://www.sham-alro7.com/vb/index.php)

- › مِّطِّبٍّخِّ سَّهِّآمِّ آلِّرِوٍّحَّ (https://www.sham-alro7.com/vb/forumdisplay.php?f=37)

- - سيزلنج روبيان (https://www.sham-alro7.com/vb/showthread.php?t=122341)

سيزلنج روبيان

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h500.jpg

المقادير

- لتتبيلة الروبيان :
الروبيان : نصف كيلو (منظف)
المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
الكاتشاب : 2 ملعقة كبيرة
باربكيو صوص : ملعقة كبيرة
عصير الليمون : نصف حبة
ملح : نصف ملعقة صغيرة
بابريكا : ملعقة صغيرة (مطحونة)
بهارات مشكلة : نصف ملعقة صغيرة
- مقادير الخضار :
البصل : 1 حبة (مفروم شرائح ناعمة)
الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح)
مرق : كوب
البروكولي : كوب (مقطع زهرات صغيرة)
فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
بهارات : نصف ملعقة صغيرة (بهارات الثوم)
الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومبشور)
البصل الأخضر : 2 عود (مفروم)

طريقة التحضير

لتحضير الروبيان: اخلطي المايونيز والكاتشاب والباربيكيو
صوص في طبق، وتبلي بالملح والبهارات واخلطي.

ضعي قطع الروبيان في المزيج واخلطيه جيداً واتركيه في
الثلاجة لمدة ساعة.

سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة وأضيفي الروبيان
وقلبي لمدة 5 دقائق حتى يتحمر قليلاً.

أضيفي البصل الشرائح وقلبي لمدة 5 دقائق على نار عالية
إلى متوسطة.

أضيفي الفلفل الأحمر، والبروكلي، والزنجبيل، وبهارات الثوم،
والفلفل الأسود، وقلبي لمدة 5 دقائق.

أضيفي المرق، والصويا صوص، واتركي المزيج على النار لمدة
5 دقائق حتى يتناقص المرق وتتمازج النكهات.

قدميه ساخناً إلى جانب الأرز الأبيض أو النودلز حسب الرغبة
مع رشة البصل الأخضر المفروم.

https://2.bp.blogspot.com/-yJJ2-1rmR.../s1600/b45.gif

رد: سيزلنج روبيان

سلمت يدآك \يعطيكـ العافيهـ..
".بشوق لجديدكـ .احترامي وتقديري

رد: سيزلنج روبيان

وصفة في منتهى الروعة
شكراً جزيلاً لك
وتسلم جهودك الراقية
تحياتي

رد: سيزلنج روبيان

موضوع مميز
كل الشكر للانتقاء الراقي
تقديري

رد: سيزلنج روبيان

يسلمووو للطرح القيم
انتقاء مميز ولا اروع
ودي واحترامي

رد: سيزلنج روبيان

الامل الذهبي

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

رد: سيزلنج روبيان

رحال

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

رد: سيزلنج روبيان

قمر هادي

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

رد: سيزلنج روبيان

هويد الليل

سَلِمتْ أكُفَ السَخاء التي انارت موضوعي
لـ رُوحك كل الهنا والسعادة

رد: سيزلنج روبيان

شُكراً لطرحك المُميز وإختيارك الرائِع
عبق الجوري لِـ روحك