|
وقت الفراغ ليس بمشكلة
وقت الفرآغ ليس بمشكله أحبتي قد تكون اكبر مشكلات الإنسان هي وقت الفراغ الكبير الذي لايدري مايصنع به وأفضل مايصنعه الشخص الذي يعاني من هذه المشكلة هو ان يستبدل هذا الوقت بهواية يحبها وإذا كان لايستطيع أو يعجز عن مزاولتها أن يقوم بمزاولة هواية أخرى يحبها ويستطيع ان يزاولها..... وسواء كانت الصحة موفورة أو لم تكن وسواء كانت لديه هواية أصلاً أو لم تكن فإنه يستطيع أن يجد مايلائمه من الهوايات التي يحبها. وثمة برنامج أحبتي أسوقه إليكم فيما يلي اختطه لنفسه احد العلماء في علم النفس والاجتماع عندما أحيل للتقاعد ... وقد اورده الدكتور "فرنك كابويو" كتابه الرائع ((لماذا نهرم؟)) وهذا البرنامج يعتمد على :- - تسلح بروح الدعابة في مواجهة كل شئ. - اعقد صلات جديدة مع الناس. - اقراء الكتب الجديده . - اعتد ان تكتب شيئا كل يوم ولعل الرسائل او ملاحضات عن الكتب التي تقراها أفضل ماتكتب . - تعهد في نفسك حاسة تذوق الطعام الجيد , فالتذاذك بالطعام أدعى إلى تجنبك متاعب سوء الهضم. - اعتني بملبسك وهندامك. - اهتم بمشاهدة البرامج الرياضية . - عدل من آمالك ومطامحك - زاول عملاً يدويا كأن تصلح شيئ في المنزل أو تعتني بالحديقة ....الخ . - اهتم بمراقبة التطورات السياسية. - راقب التطورات الاقتصاديه. - قم بواجباتك الدينية , فهي تقربك إلى الله وتقوم بتهذيب الكثير من سلوكيات الشخص الغير مرغوب فيها , كما انها تمنح الشخص الطمأنينه والتي يفقدها معظم الناس في هذه الأيام . وآخيرا أحبتي قد لايأتي لك ان تنفذ بنود هذا البرنامج جميعا ولكن يكفي ان تضعه نصب عينيك كهدف تسعى إليه. وتذكر دائما ان وقت الفراغ ليس سيئا بل نستطيع تجديد نشاطنا من خلال هذا الوقت إذا احسنا استغلاله بالشكل الصحيح ولم نقم بهدره بأمور لاتعود علينا بأي نفع كالنوم مثلاً أو الجلوس في المقاهي وغيرها من الاماكن التي لوفكرت فيها جيدا لما دخلت اليها فقرأت كتاب يفيدك أكثر مليون مره من الجلوس في المقهى للعب الورق وغيرها من العاب المقاهي .. فما دمت متوقد الذهن ,صحيح النفس, يمكنك ان تبلغ بوقت فراغك ذروة الراحة والطمأنينة والتي يسعى إليها الجميع. " فالوقت كالسيف ان لم تقطعه قطعك" |
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ... ولاتحرمينا من جديدك وفيض ابداعاااك .. دمت بخير..~ كانت هنــــــــــــ حلا ــــــــأ |
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
موضوع مميز
كل الشكر للانتقاء الراقي تقديري |
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
الله يعطيك العافية كل الشكر لك
وعلى طرحك ومجهودك المفيد تحيــــاتي وتقديري |
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
|
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر |
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
الف شكر لك ع طرحك
يعطيك الف الف عافية | لاحرمنا جديدك |
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
|
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
سلمت يمناك
على الانتقاء الرائع ولاحرمنا جديدك الشيق تحياتي لسموك |
رد: وقت الفراغ ليس بمشكلة
.. وَعَطرًا َيَنهَمِرُمِن بينَ أنَـــاملك بِـ فِتنَة بِك تَكـــاملَ رَونقُ المَكــانِ وتمَيِّزْ لِ متصفحك الرائع يَنْثنيِ جَسَدِ الجمآل شُكرًا مُثَــناةٍ بلا تَوَقف http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif |
الساعة الآن » 12:06 PM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف