سجل حضورك بنصيحه طبيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شفت الموضوع باحد المنتديات وحبيت انقله لكم بسم الله نبدأ نصيحة طبيه يرى انها مفيدة لنستفيد جميعا من هذه النصائح الطبية وسوف ا ابدا بنفسي بالنصيحة الاولى : - زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار - البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم. مدلعتكم وحاطه ثنتين بانتظار نصائحكم http://www.reyef.net/vb/images/smilies/44.gif |
موضوع رائع
تسلمين اختي على المجهود الرائع عساج على القوه تم التثبيت |
إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه
تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة، وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم، فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم. ان تعويد الاطفال على تناول وجبة الفطور منذ نعومة اظفارهم يجعلهم يواظبون عليها طيلة حياتهم، ويتعلم الاطفال المحافظة على تناول الفطور من والديهم، فالوالدان هما المثل الاعلى الذي يقتدي به الاطفال ولذلك فإنه من الضروري ان يحافظ الوالدان على تناول وجبة افطار جيدة، لكن الواقع هو ان اكثر الآباء والامهات ينشغلون عن هذه الوجبة المهمة، بأعباء الصباح الاخرى، ناسين او متناسين ما لتناول الافطار من تأثير جيد عليهم وعلى اطفالهم بقية اليوم. |
الزبيب يقاوم التســــــــوس ..
أكدت دراسه حديثه أن وجبه من فاكهة الزبيب حلوة المذاق قد يكون لها دور كبير في مقاومة الجراثيم المتواجده في الفم |
أنصح دائمابالعسل على الريق أوبالتمر فهذا يكفي للجسم كما ذكر بالاحاديث
|
يفيد عصير الفراولة الجسم المتاكسل في إزالة البثور وحب
الشباب واللون الشاحب |
اكل التفاح يبعدك عن الطبيب يوما
|
تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..
|
شرب الشاي الاخضر
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، |
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم...
|
الساعة الآن » 08:16 AM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف