اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
https://almawedalgadid.com/wp-conten...8%A8%D8%B6.jpg
اللب الأبيض هو البذور الناتجة من ثمار القرع أو اليقطين وقد يتناوله الكثير من الناس بغرض التسلية مثله مثل باقي أنواع اللب الأخرى أو المكسرات فهل فكرت يوماً أن اللب الذي تتناوله اثناء جلوسك مع اسرتك أمام التلفاز أو فى أحدى الخروجات أو بأماكن التنزه ليس مجرد تسالي فقط وأن له العديد من الفوائد المذهلة والتي تجعلك تداوم على تناوله بصفة مستمرة. ويحتوي اللب الأبيض على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة العامة للإنسان والتي نذكر منها: يحتوي اللب الأبيض على العديد من الفيتامينات المهمة لصحة الانسان مثل فيتامين ب ، ھ ،ج ، ك يحتوي اللب الأبيض على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والنحاس والزنك والفسفور والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم. يحتوي اللب الأبيض على الألياف المهمة يحتوي اللب الأبيض على الدهون الغير مشبعة والمفيدة لصحة الأنسان يحتوي اللب الأبيض على الأوميجا 3 اللب الأبيض يحتوي على نسبة عالية من البروتينات. فوائد اللب الأبيض للصحة العامة للإنسان: يحتوي اللب الأبيض على المغنسيوم وبعض العناصر الأخرى التي تعمل على تهدئة الجهاز العصبي واسترخاء العضلات فهو يساعد بشكل فعال في الاسترخاء والنوم وعلاج الأرق. احتواء اللب الأبيض على فيتامين( ھ) يجعله قادرا على حماية البشرة من الجفاف والتشقق ويحافظ على جمال البشرة يساعد اللب البيض على تقوية العظام ومنع هشاشتها وذلك لاحتوائه على نسبة من الكالسيوم يعتبر اللب الأبيض علاج فعال لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ،حيث أنه يعمل على تحسين الدورة الدموية ويساعد على تدفق الدم. يعمل اللب الأبيض على تقوية الجهاز المناعي للجسم. بفضل احتوائه على البروتينات والألياف فهو لا يعمل على زيادة الوزن ،كما انه يحتوى ايضا على الدهون الغير مشبعة. تساعد اللب الأبيض على تنظيم ضغط الدم والحماية من الاصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية حيث انه يحتوي على الأوميجا 3 يمد اللب الأبيض الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأعمال المختلفة |
جزاك الله خير الجزاء
وشكراً لطرحك الهادف وإختيارك القيّم رزقك المــــــــولى الجنـــــــــــــة ونعيمـــــها وجعلــــــ ما كُتِبَ في مــــــوازين حســــــــــناتك ورفع الله قدرك في الدنيــا والآخــــرة وأجـــــــــزل لك العطـــاء |
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
طرح رائع
يعطيك الف عافيه ماننحرم |
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي |
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
الف شكر حبوبه
|
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
موضوع قمة الروعه والجمال أسعدني جداً الله يعطيك العافيه |
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
سلم الله يمنااك
ع روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودامت لنا روعة مواضيعك كلنا شوق لجديدك القادم لروحك اكاليل الورد |
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
كل الشكر للموضوع المميز
تقديري لإختيارك الرائع https://2img.net/u/2811/11/06/40/smiles/2198019781.gif |
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع لك كل الود والتقدير |
رد: اللب الأبيض لهشاشة العظام وتقوية جهاز المناعة وفوائد أخري مذهلة
يسلمووو للاختيار المميز
ودي وإحترآمي |
الساعة الآن » 05:22 PM.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.
جميع ما يطرح في منتديات سهام الروح لا يعبر عن رأي الإدارة وإنما يعبر عن رأي كاتبها
ابرئ نفسي أنا مؤسس الموقع ، أمام الله ثم أمام جميع الزوار و الأعضاء على ما يحصل من تعارف بين الأعضاء على مايخالف ديننا الحنيف